Browsing Category

صحة

الجزر يقويّ النظر هل هذا العبارة أسطورة أم حقيقة؟ تعرف على فوائد الجزر

الجزر من الخضراوات التي يمكن تناولها نيئة أو يمكن عصرها أو يمكن إضافتها للحساء، وبالإضافة إلى كونه يمكن تناوله بأكثر من طريقه فإن له العديد من الفوائد الصحية وذلك لأنه غني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين…

الترمس له الكثير من الفوائد الصحية والجمالية تعرف عليها وتجنب أضراره

يتمتع الترمس بالكثير من الفوائد منا أنه له بعض الأضرار قد تعود على من يتناوله بكثرة، والترمس أحد المسليات التي نتناولها عادة فى الأعياد أو أثناء مشاهدة التلفاز وهو محبب بصفة عامة للكثيرين، وهو نبات ينتمي إلى فصيلة البقوليات وموطنه الأصلي…

الموز ليس فاكهة محببة للجميع فحسب بل إن له العديد من الفوائد تعرف على بعضها

الموز فاكهة مميزة محببة للكثيرين، الاطفال والكبار على حد سواء، ويتوفر  بكثرة فى المناطق الاستوائية ذات الرطوبة المرتفعة، كما يتوفر على مدار العام فليس له موسم بعينه، ويتم تناول الموز باكثر من طريقه فيمكن تناول على حاله أو عصره منفرداً أو…

فوائد الثوم عديدة على الرغم من رائحته الغير محببة تعرف على بعضها

على الرغم من رائحته المنفرة، والتي عادة ما تزعج البعض إلا ان للثوم الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، وأثبتت الدراسات الحديثة أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الثوم بكثرة والوقاية من الكثير من الأمراض، فإليك بعض المعلومات عن الثوم، وبعض…

القهوة ليست دائماً مضرة فربما لها بعض الفوائد تعرف عليها

غالباً تطالع ف الأخبار أضرار القهوة وتأثيرها السلبي على صحة الإنسان، ونصائح الأطباء بعدم الإفراط فى تناولها، وربما لديهم الكثير من الحق. القهوة وعلى الرغم من ذلك لا يتخلى عشاق القهوة عن تناولها والتبباهي فى ذلك، ولم تفلح نصائح الأطباء فى…

علاج كيميائي لسرطان الثدي يغذي انتشار الأورام

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن دواء كيميائيا يستخدم لعلاج سرطان الثدي، يمكن أن يحدث آثارا جانبية خطيرة، أبرزها أنه يغذي انتشار الأورام وانتقالها من الثدي إلى الرئتين.حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن دواء كيميائيا يستخدم لعلاج سرطان الثدي،…

دراسة أمريكية: الحد من تناول السكر يحسن الصحة في أقل من أسبوعين

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الحد من تناول السكر لا سيما الفركتوز، يساعد على تحسين الصحة العامة، ويظهر أثره على الجسم في أقل من أسبوعين، خاصة لدى الأطفال والبالغين الذين يعانون زيادة الوزن.أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الحد من تناول

خمسة أسئلة بشأن الاكتئاب

نشر المكتب الإقليمي لشرق المتوسط في منظمة الصحة العالمية مجموعة أسئلة ومعلومات عن مرض الاكتئاب، وذلك بمناسبة احتفال العالم الجمعة 7 أبريل/نيسان بيوم الصحة