لكِ

للنظام الغذائي الذي تتبعه الأم أثناء فترة الرضاعة أهمية كبيرة في إدرار الحليب، وخاصة قائمة الأطعمة التي يجب أن تأكلها، والأخرى التي ينبغي تجنبها. وإلى جانب الأطعمة هناك أيضاً معدّل السوائل

تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية على الأطفال، لذلك يجب على الآباء اتخاذ الخطوات الصحيحة للسيطرة على استهلاك الأطفال للوجبات السريعة.

قد تظنين أن مخاطر استخدام المنظفات المركّبة تقتصر على احتمال ملامستها للعينين، أو ابتلاعها من قبل الأطفال؛ ولكن ما لا تعلمينه في هذا الخصوص هو أنّ هناك خطأ شائع قد ترتكبينه